|
|
04.02.2008
| | |
Все самое передовое, что есть на сегодня в аэробике, на любой вкус и уровень
подготовленности, в полной мере представлено в фитнес-программах спортивно-концертного
комплекса «Салават». Занятия под руководством дипломированных специалистов направлены
на достижение устойчивых результатов, значительное улучшение самочувствия и нормализацию
всех функций и систем организма. Занятия разовьют силу и гибкость, улучшат телосложение,
координацию движения, разовьют чувство ритма, грациозность, свободу движений,
повысят физическую работоспособность, создадут ощущение физического и психического
расслабления. Аэробика - реальный путь к похуданию или поддержанию веса в норме.
Используя разнообразные программы, Вы получите максимум пользы за минимум времени.
|
 |
 |
Инструктора приглашают Вас в зал групповых занятий на фитнес -программы:
- аэробные классы (LOW IN, STEP IN, STEP ON);
- специальные классы(пилатес, калланетика, фитнес-йога);
- танцевальные классы(Hip-Hop, Flirt-Dance, Latino, BELLY DANCE, DANCE MIX);
- силовые классы(с использованием мячей фитбол, гантелей, бодибаров, эспандеров:Тоtаl
Body, ABT + Flex, ABL, Pump);
- интервальные классы(Ultra Sistem, Tea-bo, Step-n-Sculpt);
- персональные тренировки;
- Break Dance для детей.;
- бальные танцы для детей;
- Latina Solo, дуэт, джаз модерн, belly-sexy.
|
|
Занятия проводят профессиональные инструктора:
Попова Ирина – Мастер спорта России по спортивной акробатике. Профессиональная деятельность – 20 лет.
Мунасыпова Ильмира - КМС по спортивной акробатике, обладатель сертификата "Планета Фитнес" г. Казань.
Благодырёва Анна - Чемпионка Украины по европейской программе по бальным танцам, судья II категории, развивает джаз-модерн, Belly Dance (восточные танцы)
Голков Анатолий Владимирович - опыт тренерской работы - 8 лет.
|
 |
 |
Цены на услуги зала
Разовое занятие до 16:00 - 100 руб.
Разовое занятие после 16:00 - 120 руб.
Одна персональная тренировка – 600 руб.
Время занятия – 1 ч.
|
Расписание занятий можно посмотреть здесь |
