Вы здесь

Главная » Спартакиада

Информация по сдаче норм

Уважаемые нефтехимики! Сдача контрольных нормативов по физической подготовке Корпоративного проекта "Мы здоровы, мы сильны, мы энергия страны!" среди работников производственных коллективов ООО "Газпром нефтехим Салават" можно сдавать согласно расписанию.

 ТЕСТЫ ПО СДАЧИ КОНТРОЛЬНЫХ НОРМАТИВОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ — 2019

СРЕДИ РАБОТНИКОВ ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ КОЛЛЕКТИВОВ ООО « ГАЗПРОМ НЕФТЕХИМ САЛАВАТ»

 

Стадион им. «50 летия Октября» ( прокат лыжного инвентаря для активного отдыха)

сдача контрольных нормативов по лыжной подготовке (5км, 3км,2 км)

с 6 февраля по 2 марта 2019 г. (23 февраля норматив не принимается)

Среда , четверг с 15.00 до 17.00

Суббота 10.00 

 

Дворец Спорта «Нефтехимик», СКК «Салават» тренажёрные залы:

сдача контрольных нормативов с 14 января — 1 октября 2019 г.

·        отжимание  (мужчины ст. 40 лет и женщины)

·        подтягивание на высокой перекладине ( мужчины)

·        пресс (мужчины и женщины)

·        наклон вперёд из положения стоя ( мужчины и женщины)

·        прыжок с места ( мужчины 18-29 лет, 30-39 лет и женщины 18-29 лет, 30-34 года)

·        рывок гири ( мужчины)

Дворец Спорта «Нефтехимик» - зал силовой подготовки:

    сдача контрольных нормативов с 14 января — 1 октября 2019 г.

·        отжимание  (мужчины ст. 40 лет и женщины)

·        подтягивание на высокой перекладине ( мужчины)

·        пресс (мужчины и женщины)

·        наклон вперёд из положения стоя ( мужчины и женщины)

·        прыжок с места ( мужчины 18-29 лет, 30-39 лет и женщины 18-29 лет, 30-34 года)

·        рывок гири ( мужчины)

Плавательный бассейн «Золотая рыбка»

·        сдача контрольных нормативов по плаванию ( 50м) по расписанию с 14 января — 20 мая 2019 год.

Стадион имени « 50 летия Октября»

·        сдача контрольных нормативов по лёгкой атлетике ( 100м, 500м, 1000м, 2000м.)  с 4 июня по 27 июня 2019 г.

- вторник, четверг : с 12.00 до 13.00 (4 , 11 , 18 , 25 - вторник) ; (6 , 13 , 20 , 27 - четверг)

                                  с 17.30 до 19.00 (4 , 11 , 18 , 25 - вторник) ; (6 , 13 , 20 , 27 - четверг)

                   В праздничные дни нормативы не принимаются!