Новому дворцу спорта «Нефтехимик» нужны свежие идеи, решили фитнес-инструкторы ООО «САЛАВАТСПОРТСЕРВИС». И теперь все желающие приглашаются на «пижамную вечеринку». 13 октября в 12.00 всех, кто любит спорт, движение, танцы ожидает 3,5 часа беспрерывного драйва, бешеной энергии увлекательных мастер-классов по новым направлениям в фитнесе. Вход свободный. Все мастер-классы проводятся бесплатно!!! Форма одежды — пижама!!! Более подробно об этом событии и новинках Дворца спорта «Нефтехимик» расскажет Ирина Попова, инициатор идеи этого мероприятия и самый опытный салаватский фитнес-инструктор.

- Почему именно пижамная вечеринка?

- Нам захотелось встряхнуть наш город, наших людей и сделать это в новом Дворце Спорта «Нефтехимик». Встреча в пижамах – это необычно, интересно, весело. Это будет презентация трех новых направлений, два из которых будут проводиться на новом оборудовании. Мастер-классы будут длиться 3,5 часа. Пижама – это самый удобный тренировочный костюм!!! Просим подойти к этому мероприятию креативно и с чувством юмора… Мы хотим, чтобы нашим гостям и потенциальным клиентам было уютно, по-домашнему тепло и приятно находиться в новом Дворце спорта и в нашем фитнес-зале. Для самых активных и выносливых гостей мы приготовили подарки.

- В фитнесе вы уже 20 лет. Что изменилось за это время?

- Фитнес, как и вся жизнь, стремителен и меняется постоянно. Появляется новое оборудование, различные направления, новая подача материала. Сейчас во всем мире и в России очень популярна Зумба. Это сочетание танца и аэробики под латиноамериканскую и международную музыку. Ещё новинка – Сore-тренировка: на занятиях используется неустойчивая балансировочная поверхность, на которой необходимо удержать равновесие. Roller или Roll- физиотерапевтическое оборудование, которое используется на занятиях пилатесом. Все это у нас есть. Эти направления мы привезли из Италии, куда ездили в мае на ежегодную Международную Велнес-конвенцию в Римини.

- Для повышения квалификации вы часто бываете на различных конвенциях и семинарах. Какое фитнес-событие произвело самое сильное впечатление?

- Благодаря огромной поддержке нашего руководства, которое всегда идет нам навстречу, наши фитнес-инструкторы довольно часто посещают различные обучающие семинары, что бы всегда быть в курсе новинок в фитнес-индустрии. Поэтому, что-то конкретное выделить не могу – всегда есть что почерпнуть и возвращаешься с массой идей. Назову лишь некоторые мероприятия, которые мы посетили: Международный Фестиваль Физкультуры и Спорта «WORLD CLASS» в Москве, Международная фитнес-конвенция INTERSPORT в Москве, Региональная фитнес-конвенция «Планета Фитнес» в Казани, Межрегиональная фитнес-конвенция в Уфе и, конечно же, Велнес-конвенция в Италии…. Да и я сама, находясь в другом городе или стране, первым делом всегда ищу фитнес-клуб, что бы почерпнуть что-то новое для себя…

- Почему приходят именно к вам, в чем секрет вашего успеха?

- Приходят не только ко мне, но и к другим инструкторам. Каждый инструктор у нас - это индивидуальность, личность. Только такому инструктору клиенты будут доверять и приходить еще и еще на занятия…Про себя могу сказать, что я уже давно работаю в этой профессии, у меня есть некоторый опыт в фитнесе. Профессия инструктора складывается из нескольких составляющих: трудолюбие, ответственность, целеустремленность, упорство, профессионализм и, что немаловажно, харизматичность.

- Какие секции откроют свои двери для взрослых и детей во Дворце спорта?

- Уже сейчас можно записаться в следующие секции: спортивная акробатика, настольный теннис, теннис,скалолазание,каратэ,дзюдо,волейбол,баскетбол,футбол…Каждый зал оснащен профессиональным покрытием и современным оборудованием. В этом году мы впервые набираем детей в группы детского фитнеса. Так же, вас приятно удивят своим оснащением просторный и светлый тренажерный зал и зал тяжелой атлетики. Более подробную информацию можно узнать на рецепции во Дворце Спорта «Нефтехимик» или по тел.:35-23-30

- И несколько советов новичкам. С чего начать?

- Определиться со своей целью: какой результат вы хотите получить от занятий фитнесом? Кто-то просто хочет подвигаться, пообщаться, а кто-то - подкорректировать свою фигуру, укрепить мышцы, сделать свое тело более гибким и пластичным. Затем – проконсультироваться с врачом, узнать, есть ли ограничения из-за проблем со здоровьем. Вы можете записаться на персональную тренировку, где инструктор подберет для вас индивидуальную программу. И, самое главное, для достижения цели необходимо тренироваться регулярно.