Вы здесь

Главная

Аквааэробика для беременных

Плавательный бассейн 'Золотая Рыбка' приглашает будущих мамочек на аквааэробику для беременных.
Мы находимся по адресу: г. Салават Октябрьская, 43.

Вы и Ваш будущий ребенок будете чувствовать себя отлично.

Во время беременности у женщин часто болит спина, так как идет нагрузка на позвоночник, болят суставы, именно аквааэробика помогает облегчить тяжелый и ответственный труд – вынашивание ребенка.

На занятиях вас научат правильно дышать во время схваток и правильно тужиться, изучая и тренируя свое тело.
Регулярные занятия в бассейне беременных позволяют контролировать вес. С их помощью можно избежать лишней прибавки в весе.

Занятия в воде очень плавные, легкие, и доступные. Женщина не ощущает никаких физических нагрузок, но вместе с тем разрабатывает мышцы, массажирует тело, улучшает самочувствие, и все это благодаря воде, в которой проводится аквааэробика. Вода отлично снимает усталость, напряжение, успокаивает нервную систему, нормализует сон, повышает настроение.

Обязательна справка от терапевта и гинеколога.
Справки по телефону: 8 917 42 398 54
Инструктор водных программ - Ирина.